Temulawak

Di dalam temulawak terdapat banyak zat yang bermanfaat, mulai dari protein, serat, mineral, dan kurkumin. Selain itu, terdapat tiga zat aktif yang terkandung dalam temulawak, yaitu:
Germakron, yang bersifat antiradang dan menghambat pembengkakan;
P-toluilmetilkarbinoldan seskuiterpen d-kamper, meningkatkan produksi dan empedu.
Turmeron, antimikroba.
Manfaat Temulawak
Meningkatkan Fungsi Pencernaan. Temulawak merangsang produksi empedu di kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Dengan rutin mengonsumsinya, maka berbagai masalah pencernaan bisa teratasi termasuk kembung, gas dan dispepsia. Rempah juga dapat bermanfaat bagi pengidap kondisi peradangan seperti kolitis ulserativa.
Osteoartritis. Temulawak membantu mengurangi peradangan sehingga bermanfaat bagi pengidap osteoarthritis. Studi yang diterbitkan pada tahun 2009 di "Journal of Alternative and Complementary Medicine" meneliti orang yang mengidap artritis lutut. Mereka memberikan ekstrak temulawak atau ibuprofen setiap hari selama enam minggu. Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan bahwa temulawak bekerja sama baiknya dengan ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi di lutut, tanpa efek samping.
Anti Kanker. Meskipun penelitian masih terus dilakukan, tetapi temulawak dan kunyit diduga membantu mencegah, mengendalikan atau membunuh beberapa jenis kanker termasuk payudara, usus besar dan prostat. Temulawak dapat bekerja dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang memasok pertumbuhan kanker, dan efek pencegahannya dapat berasal dari aktivitas antioksidannya, yang melindungi sel dari serangan sel kanker.
Itulah yang perlu diperhatikan dari temulawak dan segala manfaat untuk kesehatan. Ingat, selalu perhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kamu agar terhindar dari gangguan kesehatan, ya.