Tasty Green Kapri 110 g

Kapri atau kacang kapri (Pisum sativum L. ssp. sativum, suku polong-polongan atau Fabaceae). Kapri termasuk dalam golongan sayur buah, artinya buahnya yang dimakan sebagai sayur dan tidak digolongkan sebagai buah-buahan, seperti juga tomat atau cabai. Buah ini, yang bertipe polong (legume), dipanen ketika masih muda dan bijinya belum berkembang penuh, sehingga berbentuk pipih dan masih lunak. Jika terlalu tua dipanen polong kapri berserat tebal dan tidak nyaman lagi untuk dikonsumsi. Nutrisi yang terdapat dalam kacang kapri pun tidak main-main, terdapat kalori, karbohidrat, serat, protein, vitamin A, K, C, B1, folat, mangan, zat besi, dan fosfor sehingga baik untuk pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, baik untuk kesehatan mata, baik untuk kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, baik untuk kulit, baik untuk kesehatan pria, mencegah kanker, dan mencegah diabetes.