Taping

Taping ist eine sanfte, medikamentenfreie und leicht zu erlernende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit urs?chlich behandeln, und viele Sportverletzungen – beispielsweise Tennisellenbogen oder Achillessehnenprobleme bei L?ufern, Fu?ballern oder anderen Sportarten – k?nnen mit den geeigneten Tapeanlagen positiv beeinflusst werden. Hinzu kommt der stabilisierende Effekt der Tapes selbst, der ?berlastungssch?den verhindern kann. In ?ber 500 Abbildungen und erg?nzt durch hilfreiche Tipps und Tricks, die den Erfolg und die Wirksamkeit des Tapings maximieren, erkl?rt der Autor und Physiotherapeut jede Tapeanlage Schritt f?r Schritt. Die praktische Handhabung wird so klar und leicht nachvollziehbar gezeigt, dass jeder sie schnell an sich selbst oder anderen umsetzen kann. Einfach ausprobieren, loslegen und verbl?ffende Verbesserungen Wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen unerfahren! Die Tapeanlagen konzentrieren sich auf zwei Schwerpunkte: Den einen Schwerpunkt bildet die Behandlung von allt?glichen Beschwerden und Schmerzsyndromen des Bewegungsapparats. Der andere Schwerpunkt liegt auf der Behandlung und Pr?vention von Sportverletzungen. 26 typische Sportverletzungen aus den Bereichen Laufen, Fu?ball, Tennis, Golf, Handball und Ski werden knapp und pr?zise beschrieben und die entsprechenden Tapes in den einzelnen Behandlungsschritten gezeigt und erkl?rt. Neu bei diesem Tapekonzept: Zu jedem Beschwerdebild oder einer Verletzung wird neben der Tapeanlage zus?tzlich eine Eigen?bung vorgestellt, mit der der Therapieerfolg langfristig sichergestellt werden kann. Bei regelm??iger Praxis wirken diese Eigen?bungen gleichzeitig auch vorbeugend.