TIMUN LALAP/ TIMUN BABY SEGAR

Timun lalap atau timun baby segar petikan langsung dari petani
Timun ternyata banyak manfaatnya......
Timun memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain:
Manfaat Utama✅
1. *Menghidrasi tubuh*: Timun memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh.
2. *Mengurangi tekanan darah*: Kandungan kalium dalam timun dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. *Membantu pencernaan*: Serat dalam timun dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
4. *Mengandung antioksidan*: Timun mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Manfaat Lain✅
1. *Mengurangi peradangan*: Kandungan anti-inflamasi dalam timun dapat membantu mengurangi peradangan.
2. *Membantu menurunkan berat badan*: Timun rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
3. *Mengandung vitamin dan mineral*: Timun kaya akan vitamin C, vitamin K, dan mineral seperti kalium dan magnesium.
4. *Membantu menghilangkan bau mulut*: Kandungan air dan antioksidan dalam timun dapat membantu menghilangkan bau mulut.
Cara Mengonsumsi✅
1. Dimakan langsung sebagai camilan.
2. Dibuat menjadi jus atau smoothie.
3. Ditambahkan ke salad atau sandwich.
4. Dibuat menjadi acar atau pickle.
5. Dibuat lalapan
6. Dibuat makan rujak dsb...
#timunlalap
#timunbaby
#timunsegar
#timunfresh