TERI KACANG BALADO 250 GR by MUTIARA KITCHEN

Teri kacang balado mengandung protein, kalsium, dan retinol yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi tersebut dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, seperti:
Menjaga kesehatan kulit
Mengatasi dan mencegah kulit kaki dan tangan pecah-pecah dan kering
Mengendalikan gejala psoriasis
Meminimalkan jerawat
Mencegah penuaan dini
Mencegah risiko kutil
Mencerahkan kulit
Selain itu, teri juga mengandung nutrisi lain, seperti:
100 gram ikan teri kering mengandung 170 kalori dan 33 gram protein
Ikan teri tepung mengandung 347 kalori, 6,40 gram lemak total, 61 mcg vitamin A, dan 1,12 mg vitamin B1
Ikan teri nasi kering mentah mengandung 144 kalori dan 3 mg besi