TEPUNG UBI KUNING Organik /YELLOW YAM Organic POWDER kemasan 1 KG

untuk EXP dan stock tanyakan ke kami dengan chat
Pada dasarnya ubi jalar memiliki berbagai jenis ataupun varietas mulai dari ubi jalar putih, ubi ungu, ubi cilembu, ubi madu, dan juga ubi jalar kuning . Kali ini kami akan membahas tentang ubi kuning yang memang mengandung berbagai khasiat alami untuk kesehatan. Seperti yang sudah diketahui jika ubi jalar mempunyai banyak sekali nutrisi yang terkandung, sehingga manfaat ubi jalar sangat banyak untuk kesehatan.
Ubi Jalar Kuning, manfaat Ubi Jalar Kuning, khasiat Ubi Jalar Kuning
Nah, khusus ubi jalar berwarna oranye yang sering kita jumpai, ubi jalar kuning mengandung banyak beta-karoten. Biasanya ubi jalar ini dikonsumsi dengan cara direbus atau dibakar. Untuk ukuran satu buah cangkir (328 g) dari ubi jalar yang direbus tanpa kulit. Ubi kuning ini juga bisa diolah menjadi berbagai resep masakan yang enak. Mulai dari roti, kemudian ubi kukus, hingga keripik yang bisa dinikmati dengan rasa original. Karena, tanpa melalui proses penggulaan keripik ubi kuning itu sudah terasa manis. Berikut beberapa manfaat dan khasiat ubi jalar kuning untuk kesehatan
1. Baik untuk kesehatan mata (Vitamin A – 1033 % AKG)
2. Menjaga kesehatan gigi dan gusi (Vitamin C – 70 %AKG)
3. Menguatkan tulang (Mangan – 44 %AKG)
4. Mengatur kadar kolesterol (Fiber – 33 % AKG)
5. Menjaga kesehatan jantung (Vitamin B6 – 27 % AKG)
6. Mengontrol tekanan darah (Potasium – 22 % AKG)
7. Berguna untuk melawan stress
8. Mencegah keriput (Vitamin E – 15 %AKG)
9. Menstabilkan kadar gula darah (Magnesium – 15%AKG)
10. Membantu tubuh menghasilkan energy (Zat besi – 13 %AKG)