TEPUNG GARUT Kemasan 500 Gram

Kandungan gizi yang terdapat pada umbi Garut “
Memiliki energi sebesar 65 kcal per 100 gramnya (rendah kalori) dengan porsi karbohidrat 13.399. protein berkisar 4.249, lemak tak jenuh ganda 0,20 gr, kolesterol 0, serat kasar 1,3 gram, bebas gluten (boleh dikonsumsi oleh penderita gejala diabetes dan celiac), folat didalam 100 gramnya terdapat 398 gr, vitamin C 1.9 mg, vitamin A 19IU, vitamin B kompleknya lengkap misalnya riboflavin, piridokson, niacin, asam pantotenat, thiamin, mineral lengkap yang terdiri dari fosfor, magnesium , kalium, kalsium, tembaga, seng, besi.
manfaat :
1. Sebagai sumber tenaga
2. Menyembuhkan pembengkakan
3. Meningkatkan kualitas ASI
4. Mencegah dan mengobati penyakit wasir
5. Mengobati diare dan memadatkan feses
6. Mencegah sembelit (susah buang air besar)
7. Meningkatkan kesehatan pencernaan dan meningkatkan kualitas enzim
sumber : google