TELUR ASIN PER BUTIR SIAP MAKAN

ASSALAMUALAIKUM
Buat yang lagi jadi ibu hamil bisa konsumsi telur asin untuk asupan gizi nya
Tentunya ibu hamil harus banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi. Salah satu makanan yang bisa Mama pilih ialah telur asin.
Di Indonesia sendiri telur bebek atau lebih dikenal sebagai telur asin sengaja diasinkan dengan cara direndam di dalam air garam.
Bagian putih telurnya memiliki rasa asin yang tajam, sementara kuning telurnya berwarna agak orange dan tidak terlalu asin. Dengan cita rasanya yang khas tersebut, banyak orang menyukainya.
Selayaknya telur, ternyata telur asin juga memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh.
Berikut ini ada 5 manfaat baik mengonsumsi telur asin untuk ibu hamil yang sudah dirangkum oleh Popmama.com.
1. Membantu perkembangan otak bayi di dalam kandungan
2. Meningkatkan metabolisme tubuh selama kehamilan
3.Mengatasi masalah anemia di masa kehamilan
4.Menjaga kesehatan mata di masa kehamilan
5.Menjaga kesehatan mata di masa kehamilan