TEH HIJAU BUBUK 1 KGG

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
1. Mampu Mengobati Insomnia
Selain cocok untuk kesehatan kulit, mengkonsumsi teh hijau juga bisa bantu mengobati jika kamu yang terkena insomnia. Kandungan theanin pada teh hijau memiliki efek yang membuat kamu akan merasa mudah untuk tidur.
Tidak hanya itu saja tetapi, tubuh kamu akan merasa lebih nyaman, santai dan lebih rileks. Agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal, kamu harus memastikan untuk tidak menyeduh teh dengan air yang mendidih.
Bagi kamu yang masih mengalami insomnia sebaiknya rutin mengkonsumsi teh hijau tanpa tambahan gula, supaya bisa bantu mengobati insomnia.
2. Mampu Menurunkan Berat Badan
Teh hijau juga bantu kamu menurunkan berat badan, kamu yang sedang program diet menurunkan berat badan bisa mengkonsumsi teh hijau.
Kandungan catechins pada teh hijau akan bantu kamu supaya metabolisme tubuh jadi lebih lancar. Jika metabolismenya lancar, itu artinya lemak akan lebih mudah terbakar yang membuat berat badan kamu jadi mudah menurun.
3. Mampu Bantu Menurunkan Kolesterol
Perlu hati-hati lagi jika kamu salah satu orang yang sering mengkonsumsi makanan-makanan yang cepat saji, dan gorengan atau minuman dengan kandungan soda di dalamnya. Sebab, makanan dan minuman dengan kandungan tersebut bisa membuat kandungan kolesterol dalam darah akan semakin meningkat.
Kolesterol tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan adanya resiko gangguan jantung dan terkena stroke. Maka, cegah kolesterol dengan rajin dan rutin mengkonsumsi teh hijau.
4. Bantu Menjaga Kesehatan Kulit
Dengan rutin mengkonsumsi teh hijau maka, sama saja dengan kamu sudah mengupayakan kesehatan kulit agar tetap terjaga. Kulit memang sangat rawan dengan radiasi UV, maka kamu harus waspada jika kamu memang sering terpapar oleh sinar matahari.
Minum teh hijau dengan rutin bisa bantu kulit kamu lebih cantik, sehat, dan bahkan bisa terhindar dari resiko penyakit kanker kulit.
5. Bantu Meningkatkan Fungsi Otak
Kandungan kafein pada teh hijau dapat membantu agar kamu merasa lebih terjaga. Selain itu, kandungan kafein dan asam amino L-theanine pada teh hijau juga bisa membantu dalam fungsi otak.
6. Bantu Mengurangi Bau Mulut yang Tidak Sedap
Bau mulut tidak sedap merupakan faktor yang terjadi jika mulut terdapat bakteri.Apabila kamu memiliki masalah pada bau mulut yang tidak sedap maka, kamu bisa coba mulai dengan mengkonsumsi teh hijau dengan rutin
Teh hijau memiliki kandungan katekin yang mampu menghambat bakteri pada mulut agar tidak mudah tumbuh.
Demikian beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Dengan mengkonsumsi minuman teh hijau seduh bisa bantu kamu meningkatkan kesehatan tubuh. Akan lebih baik jika kamu mengkonsumsinya utuh (diseduh) tanpa adanya tambahan gula di dalamnya.