TEH HIJAU 55gr/GREEN TEA Teh Hijau Penurun Badan Secara Alami

Kandungan Teh Hijau
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan
2. Meningkatkan Suasana Hati
3. Mencegah Diabetes Tipe 2
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
5. Menjaga Kesehatan Otak
6. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
7. Meningkatkan Fungsi Otak
8. Menghilangkan Bau Mulut
9. Menjaga Kesehatan Kulit
Cara Mengonsumsi Teh Hijau yang Tepat
Manfaat teh hijau bagi kesehatan sudah dikenal sejak dulu. Bahkan, minuman ini tak jarang disebut sebagai minuman paling sehat di dunia karena diyakini dapat membantu mencegah berbagai penyakit. Lebih dari itu, teh hijau rupanya juga bermanfaat untuk kecantikan, salah satunya yaitu menjaga kesehatan kulit. Mari ketahui apa manfaat teh hijau selengkapnya dalam ulasan di bawah ini.
Kandungan Teh Hijau:
Teh hijau adalah salah satu jenis tumbuhan Camellia sinensis. Tumbuhan ini banyak digunakan untuk pengobatan di Jepang dan Cina sejak berabad-abad lalu. Dibandingkan dengan jenis teh lainnya, proses pengolahan teh hijau lebih singkat sehingga kandungan antioksidan dan nutrisi di dalamnya tetap terjaga.
Dalam 100 gram teh hijau, ditemukan berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh, di antaranya:
Beta-Karoten: 8.400 mcg.
Tiamin atau vitamin B1: 0,38 mg.
Vitamin B3: 4,6 mg.
Vitamin C: 230 mg.
Protein: 28,3 g.
Lemak: 4.8 g.
Zink: 0,0 mg.
Karbohidrat: 53,6 g.
Serat: 9.6 g.
Kalsium: 245 mg.
Fosfor: 415 mg.
Zat besi: 18.9 mg.
Natrium: 60 mg.
Kalium: 5.873,9 mg.
Tembaga: 0,50 mg.
Air: 7,7 g.
Niacin: 4,6 mg.
Riboflavin atau vitamin B2: 1,24 mg.
Komposisi: 100% Teh Daun Green tea