TEH BUNGA ROSELLA ROSELA MERAH

Teh rosella adalah teh herbal bebas kafein. Teh ini terbuat dari bagian buah kering rosella yang disebut kelopak bunga.
Rosella dibudidayakan terutama untuk kelopaknya, rosella kaya akan kandungan asam organik, mineral, asam amino, karoten, dan vitamin C.
Kandungan vitamin C dalam rosella tiga kali lebih tinggi dari anggur hitam, sembilan kali lebih tinggi dari jeruk, 10 kali lebih banyak dari pada buah belimbing, dan 2,5 kali lipat dibandingkan vitamin C pada buah jambu biji.
Selain kandungan vitamin C nya yang tinggi, berikut ini kandungan nutrisi lainnya dalam 100 gram (g) kelopak bunga rosella:
Protein: 2 g
Karbohidrat: 10,2 g
Lemak: 0,1 g
Tiamin: 0,05 miligram (mg)
Riboflavin: 0,07 mg
Niacin: 0,06 mg
Vitamin C: 17 mg
Kalsium: 150 mg
Zat besi: 3 mg
Manfaat Teh Rosella:
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
2. Memiliki Sifat Antiinflamasi dan Antibakteri
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
4. Memiliki Sifat Antikanker
5. Menurunkan Tekanan Darah
6. Melindungi Organ Hati
7. Obat Batuk & Pilek
8. Memiliki Sifat Antidepresan/Mengurangi rasa cemas
9. Meredakan Nyeri Haid
10. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Berikut ini langkah-langkah mengolah teh rosella:
1. Cukup ambil sekitar 3-5 gram kelopak kering
2. Tuang air mendidih
3. Biarkan terendam selama lima menit
4. Tambahkan pemanis jika diinginkan dan siap diminum