TALBINAH 400gr + Bonus 40gr Tepung Gandum

Tepung gandum adalah bahan makanan yang umum digunakan dalam pembuatan roti, kue, pasta, dan berbagai produk olahan lainnya. Berikut adalah beberapa manfaat tepung gandum yang mungkin dapat Anda pertimbangkan:
Sumber Karbohidrat: Tepung gandum adalah sumber utama karbohidrat kompleks yang merupakan sumber energi penting bagi tubuh. Karbohidrat kompleks memberikan energi bertahap dan membantu menjaga kestabilan gula darah.
Serat Pangan: Tepung gandum mengandung serat pangan yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu menjaga fungsi usus yang sehat, mencegah sembelit, dan dapat membantu mengatur berat badan.
Kandungan Nutrisi: Tepung gandum mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin B kompleks, zat besi, magnesium, dan selenium. Nutrisi-nutrisi ini berperan dalam menjaga kesehatan tulang, sistem saraf, dan sistem kekebalan tubuh.
Rendah Lemak: Tepung gandum umumnya memiliki kandungan lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan tepung dari sumber lain. Ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang ingin mengontrol asupan lemak dalam makanan mereka.
Indeks Glikemik Rendah: Tepung gandum memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan tepung putih biasa. Ini berarti tepung gandum dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil setelah mengonsumsinya.
Kaya Antioksidan: Tepung gandum utuh mengandung antioksidan seperti vitamin E dan polifenol. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.