Susu sapi segar

Susu sapi murni adalah susu yang diambil langsung dari sapi tanpa melalui proses pasteurisasi atau homogenisasi. Berikut adalah ringkasan informasi tentang susu sapi murni dari beberapa sumber:
Manfaat:
Mengandung nutrisi yang baik, seperti protein, kalsium, dan vitamin D, yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Dapat meningkatkan kekuatan tulang dan massa otot.
Dapat membantu meningkatkan energi tubuh.
Cara konsumsi:
Susu sapi murni dapat diminum langsung atau diolah menjadi berbagai jenis makanan atau minuman.
Sebaiknya susu sapi murni direbus terlebih dahulu untuk membunuh bakteri patogen dan menghindari efek samping.
Efek samping:
Beberapa orang mungkin mengalami alergi susu sapi, yang dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, sesak napas, atau diare.
Susu sapi murni mentah juga dapat mengandung bakteri patogen yang berbahaya jika tidak direbus terlebih dahulu.
Produk:
Susu sapi murni dapat dibeli secara langsung dari peternakan atau melalui toko online atau pasar lokal.
Susu sapi murni juga dapat diolah menjadi berbagai produk olahan, seperti keju atau yoghurt.