Susu-Kurma-Booster-Asi

Insya Allah Susu Kurma By Khodijah Sehat tidak ada pemanis tambahan dan pengawet .
Berikut beberapa manfaat susu kurma yang bisa Anda nikmati:
1. Jantung sehat
Kurma dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam darah dan mengatasi penyumbatan yang terjadi di arteri. Penelitian menunjukkan bahwa kandungan kalium dalam kurma terbukti efektif melawan penyakit jantung.
2. Booster ASI
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kurma yang ditambahkan sebagai suplemen pada diet ibu menyusui dapat meningkatkan produksi ASI, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan ibu secara keseluruhan.
3. Mengobati sembelit
Susu kurma diyakini dapat mengatasi sembelit. Untuk menikmati manfaat ini, campurkan 5-6 kurma ke dalam 500 ml susu. Masak campuran ini dan biarkan hingga dingin. Minumlah dengan perut kosong di pagi hari.Serat dalam susu kurma dipercaya dapat mencegah sembelit.
4. Tulang yang kuat
Susu dikenal baik untuk tulang karena kaya akan kalsium. Dengan mencampurnya dengan kurma, nutrisi yang didapatkan tentunya akan semakin baik bagi tulang. Bukan hanya memperkuat tulang, nutrisi ini juga penting untuk menjaga kekuatan gigi dan mencegah osteoporosis.
5. Mengobati anemia
Susu kurma dipercaya dapat mengatasi kondisi ini karena kurma kaya akan zat besi yang dapat meningkatkan pertumbuhan sel darah merah dan sirkulasi darah dalam tubuh.
6. Meningkatkan fungsi seksual
Kurma kaya akan asam amino yang diyakini dapat meningkatkan fungsi seksual.Buah ini juga dikenal sebagai afrodisiak alami yang dapat merangsang daya seksual seseorang. Padanan kurma dan susu membuatnya kaya akan flavonoid yang dapat meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.
7. Menjaga kesehatan sistem saraf
Kurma kaya akan vitamin B, kalium, dan natrium, yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan sistem saraf.
8. Kulit sehat
Meminum susu kurma adalah cara alami untuk membuat kulit Anda halus dan bercahaya. Kandungan vitamin C dan D di dalamnya memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit terhadap radiasi ultraviolet.
9. Menjaga kesehatan otak
Suatu studi yang dilakukan pada binatang percobaan menemukan bahwa kurma dapat mengurangi aktivitas protein beta-amyloid, yang dapat mengurangi kerja otak karena membentuk plak di otak. Meskipun telah terbukti pada hewan, hingga kini belum ada penelitian pada manusia.
10. Membantu ibu hamil melahirkan normal
Beberapa penelitian telah membuktikan kurma dapat mengurangi kebutuhan induksi pada persalinan.Dalam sebuah studi, 69 wanita yang mengonsumsi 6 buah kurma per harinya selama 4 minggu memiliki peluang 20 persen lebih besar untuk melahirkan normal dibandingkan dengan wanita yang tidak memakan kurma.Studi tersebut juga menyebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi kurma saat hamil dapat membantu melunakan serviks sehingga membantu mempercepat pembukaan.