Susu Diet Skim Milk 1000gr / 1Kg

Hallo gan!
Buat kalian yang lagi diet atau mencari susu dengan kadar kalori yang rendah, skim milk memiliki 80Kcal/serving di bandingkan full cream dengan 160Ckal/serving dengan kadar lemak 0,1% FAT dan memiliki 8gr protein/serving.
manfaat sehat dari susu skim:
1. Rendah lemak
Susu skim merupakan susu rendah kolesterol dan dapat membantu menjaga tingkat kolesterol dalam tubuh.
2. Tinggi protein
Susu skim mengandung lebih banyak protein dengan sembilan asam amino. Asam amino penting untuk membentuk otot tubuh. Berdasarkan penelitian, protein dalam susu skim membentuk otot lebih cepat dibandingkan dengan protein kedelai. Susu skim mengandung casein, protein yang mudah dicerna. Segelas susu skim bisa memberikan 8,5 gram protein pada tubuh.
3. Mengandung lebih sedikit kalori
Susu skim mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan dengan susu murni. Satu gelas susu skim mengandung 71 kalori sementara susu sapi murni mengandung 160 kalori. Kebanyakan kalori pada susu skim adalah dari karbohidrat yang ada di dalamnya.
4. Kaya mineral
Susu skim kaya akan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh seperti selenium, potasium, kalsium, magnesium, zinc, dan fosfor. Kalsium membantu membentuk gigi dan tulang yang kuat serta menjaga kesehatan otot. Sementara itu potasium penting untuk menjaga tekanan darah dan fungsi jantung.
Susu skim bubuk juga dapat digunakan untuk membuat secara personal hidangan minuman, es krim, kue,dan berbagai macam lainya
READY COKLAT/PUTIH
Susu skim yang dijual asli tanpa campuran. Sudah ada ijin depkes, bpom, halal.
CARA KONSUMSI:
2-3x sehari sebelum makan
> Takaran: 3 sendok makan untuk 1 gelas belimbing
> Diseduh dengan air panas/hangat
Untuk Hasil Maksimal:
1. Kurangi Konsumsi yang Manisnya tinggi (Gula, Buah selain Alpukat)
2. Kurangi Makanan yang mengandung Tepung (Mie, Gorengan, Dll)
3. Tidak langsung minum AIR ES setelah makan sesuatu yang panas (kasih jeda 2 jam)
4. Olah Raga secara teratur