Sunflower seed 1 Kg Biji Bunga Matahari / Kuaci Kupas Mentah Akarlangit

Sunflower Seed sangat baik untuk nilai kecukupan gizi dan kita sering menganggap sebagai makanan ringan sehat, biji bunga matahari adalah sumber yang sangat baik dari minyak tak jenuh ganda dan yang membuat biji bunga matahari adalah makanan yang bagus untuk kesehatan jantung. Tapi selain itu biji bunga matahari adalah sumber besar nutrisi berharga lainnya juga.
Manfaat Biji Bunga Matahari :
1. melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. membantu mengurangi kadar kolesterol jahat.
3. mendukung pencernaan yang sehat, membantu mencegah sembelit, dan mendukung keseimbangan gula darah.
4. menjaga kesehatan tulang
5. membutuhkan protein nabati, terutama bagi mereka yang menjalani diet vegetarian atau vegan.
6. mendukung kesehatan kulit, menjaganya tetap lembut dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
7. membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang bermanfaat bagi mereka yang memiliki kondisi seperti arthritis.
Selenium adalah mineral yang memainkan peran penting pada kesehatan secara keseluruhan, ini membantu untuk memperbaiki DNA, mengurangi perkembangan sel kanker. Selenium bekerja dengan Vitamin E dan membantu mencegah penyakit jantung juga, biji bunga matahari kaya akan selenium dan ini adalah alasan lain mengapa biji bunga matahari sangat baik untuk kesehatan kita.