Sunflower Seed - Biji Bunga Matahari Asli

Sunflower Seed- Biji Bunga Matahari Asli
Netto:
- 1 kg
- 500gr
Bunga matahari yang memiliki nama latin Helianthus annuus ini berasal dari Amerika Utara. Dengan warna kuning cerah dan bentuk yang menyerupai matahari.
Biji bunga matahari atau biasa dikenal sebagai kuaci merupakan sumber nutrisi baik. Biji ini mengandung vitamin E yang juga dikenal sebagai gamma-tocopherol yang merupakan antioksidan kuat.
Senyawan antioksidan banyak ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian, di mana kuaci merupakan salah satunya. Fungsi antioksidan yang banyak diketahui adalah untuk melawan bahaya radikal bebas di dalam. Selain itu, untuk meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan zat gizi di dalam kuaci mampu mengurangi kadar LDL (kolesterol jahat) dan mampu mencegah penyakit hipertensi.
Manfaat lainnya untuk membantu memerangi osteoporosis dan kram otot, mencegah diabetes, dan membantu menjaga kesehatan kulit.
Beragam manfaat biji bunga matahari yang baik untuk kesehatan tidak lepas dari banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi yang ada dalam ¼ cup (34 gram) biji bunga matahari antara lain:
- Kalori: 207
- Karbohidrat: 7 gram
- Lemak: 19 gram
- Protein: 6 gram
Happy Shopping