Singkong umbi ASLI BLORA kemasan 500g sd 1000 g

Ketela pohon (Manihot esculenta) adalah tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki berbagai manfaat. Berikut beberapa manfaat ketela pohon:
Manfaat Ketela Pohon
1. *Sumber Karbohidrat*: Ketela pohon kaya akan karbohidrat, sehingga dapat menjadi sumber energi yang baik.
2. *Mengandung Serat*: Ketela pohon mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
3. *Antioksidan*: Ketela pohon mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. *Mengandung Vitamin dan Mineral*:
Ketela pohon (Manihot esculenta) adalah tanaman yang banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki berbagai manfaat. Berikut beberapa manfaat ketela pohon:
Manfaat Ketela Pohon
1. *Sumber Karbohidrat*: Ketela pohon kaya akan karbohidrat, sehingga dapat menjadi sumber energi yang baik.
2. *Mengandung Serat*: Ketela pohon mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
3. *Antioksidan*: Ketela pohon mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. *Mengandung Vitamin dan Mineral*: Ketela pohon mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B, kalium, dan fosfor.
5. *Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan*: Ketela pohon memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
6. *Dapat Membantu Mencegah Penyakit*: Ketela pohon memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit seperti diabetes, jantung, dan kanker.
Bagian yang Bisa Dimakan
1. *Umbi*: Umbi ketela pohon dapat dimakan setelah dikupas dan direbus atau digoreng.
2. *Daun*: Daun ketela pohon dapat dimakan sebagai sayuran setelah direbus atau ditumis.
3. *Batang*: Batang ketela pohon dapat dimakan sebagai sayuran setelah direbus atau ditumis.
Tips Mengonsumsi Ketela Pohon
1. *Pilih umbi yang segar*: Pilih umbi ketela pohon yang segar dan tidak basi.
2. *Kupas umbi sebelum dimakan*: Kupas umbi ketela pohon sebelum dimakan untuk menghindari keracunan.
3. *Masak umbi dengan benar*: Masak umbi ketela pohon dengan benar untuk menghindari keracunan.