Short Workouts for Beginners: Get Healthier and Stronger at Home (Jade Mountain Workout Series) (Volume 1)

sku: COM9780692826584USED
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$4.37
Shipping from: Canada
Description
If you’re ready to get fit and improve your health, then this book is for you! You can get fitter and stronger than ever just by exercising at home. No more expensive gym fees, no more taking the time to drive to the gym, you’ll be on your way to better strength and fitness in the comfort of your own home! Don’t like the music the gym has playing? This book lets you choose when and where you exercise, and YOU pick the tunes! This book covers specific exercises and provides detailed instructions on how to do them correctly and safely. In addition, you’ll find simple workouts that can help you lose weight and gain strength, all on your own. Included are links to videos so that you can see exactly how to perform the movements properly. You can get started today and improve your health and fitness! Armed with this book, you’ll love how easy it can be to exercise at home. Gyms can be uncomfortable, whether because they’re full of people, or because you just don’t know where to start. Wandering around the gym trying to figure out what to do can be really stressful! I’ve tried to take the guesswork out of working out so that you know what to do and how to do it. You can do it...you’ve got this! Don’t wait another second, just open this book and discover how simple training at home can be!
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$9.46
50Pcs/Box Dental Wedge Prime Teeth Interproximal Wedge Guard With Metal Plastic Wedge Knife With Dental Steel Matrix S/M/L
aliexpress.ru
$142.92
Coffee Wine Bar Cabinet with Power Outlet,Tall Fluted Buffet Cabinet with Storage Kitchen Pantry Cupboard Wine
aliexpress.ru
$77.45
Knee Hyperextension Orthosis Correction Belt Posterior Arch Assist Hemiplegia Tension Fixation Brace
aliexpress.ru
$45.68
Wicker Basket with Handle for Outdoors, Insulated Woven Basket, Includes a Service Kit of Dinnerware & Wine Glasses, Picnic
aliexpress.com
$36.24
Парная чашка из нержавеющей стали 304, изолированная Автомобильная чашка для льда 40 унций с ручкой, чашка для льда
aliexpress.ru
$17.77
The hunt of the unicorn Short-Sleeved Dress dresses for official occasions luxury woman evening dress
aliexpress.ru
$7.21
Allen Solly Junior Boys Graphic Printed Round Neck Regular Fit Cotton T-shirt, Navy blue
myntra.com
$13.64
New Portable Blender Fresh Juice Mixer Electric Wireless Charge Mini Fruit Mixers Juicer Cup Blender Milkshake
aliexpress.com
$353.50
2025 Black Ball Gown Elegent Princess Appliques Lace Tull Quinceanera Dresses Luxury Birthday Party Dresses vestidos de 15
aliexpress.com
$6.43
Реквизит для фотосессии новорожденных, костюм, шляпа, комбинезон, комплект подушек, детский костюм для фотосъемки
aliexpress.com
$2.33
Цанга ER11A Зажимная гайка аксессуары CNC патрон * 0,75 мм ER Цанга фрезерование высокая твердость Держатель Токарные станки
aliexpress.ru
$300.20
Zf Ceramic Basin Stainless Steel Head Treatment Shampoo Bed Barber Shop Special Water Circulation
aliexpress.com
$2.29
Glass Liquid Dropper Bottle Portable Skull Shape Transparent Split Bottle 8/15/30/50 ML Cosmetic Containers Travel
aliexpress.com
$23.99
Dave&Di Summer Dress Women Vacation Style Floral Print Lace Splicing Sexy Slim Fit Dress Tank Dress Women
aliexpress.com
$341.28
80cm tall 15pcs)no crystal) Flower Stand Wedding Centerpieces for Tables Acrylic Floral Stand Tall Flower Vases for Centerpieces
aliexpress.com
$85.98
9 Inch DSP Android 14 For Ford Mondeo MK4 2006-2010 Car Radio Multimedia Autoradio Navigation GPS Stereo Auto 4G+Wifi
aliexpress.com
$8.99
BEAU-4Pcs утолщенный Настольный коврик, защита от ожогов, водонепроницаемый, домашний силиконовый горшок, миска, подставка, изоляционная подставка
aliexpress.ru
$29.21
Power Bank 200000mAh High Capacity 66W Fast Charger Waterproof Rechargeable Battery For Mobile Phone Computer Camping LED Light
aliexpress.com
$1.88
Силиконовый дезодорант для слива пола в ванную комнату, дезодорант для раковины, дезодорант для слива пола, герметичный Слив для ванной и кухни
aliexpress.ru
$7.17
3D пластиковий матовий чохол "Йоркширський тер'єр із хвостиком" для Xiaomi Redmi 3x, Коричневий
endorphone.com.ua
$51.08
New DC 12v 40AH lithium ion rechargeable battery, high capacity ac power charger with 4 kinds of traffic development
aliexpress.com
$8.67
1 Piece Hair Extension Pliers Stainless Steel Hair Extension Pliers Microlink Bead Remover Pliers For Hair Extensions
aliexpress.com
$7.96
Доска-календарь с сухим стиранием, доска для сообщений с дизайном сердца с 7-цветным маркером, долговечная доска для стирания с сухим стиранием, необычная зеркальная доска для планирования
aliexpress.ru
$179.00
Высококачественные роскошные классические мужские Ограниченная серия созвездий механические часы, кожа водонепроницаемые автоматические женские наручные часы
aliexpress.ru
$2.86
Motorcycle USB Charger Phone Charger Socket Dual USB Moto Charger LED Voltmeter Waterproof Motorcycle Accessories
aliexpress.com
$199.46
Electric vehicle lithium battery 72v48v60v super capacity 100km lithium battery electric motorcycle tricycle lithium battery
aliexpress.com
$8.29
Датчик температуры и влажности Умный домашний, термометр для измерения температуры и влажности Zigbee
aliexpress.ru
$23.79
Защелкивающийся крючок, безопасная Пряжка, карабин из нержавеющей стали, широкое применение, легко снимается, прочный, для пеших прогулок
aliexpress.ru
$92.69
Многофункциональный 8-портовый концентратор Тип C, Поддержка порта 60 Гц, DP 4K HDTV SD TF карта, высокоскоростной 8 в 1 USB C концентратор для ноутбука MacBook
aliexpress.ru
$11.30
A6 Budget Binder With Zipper Envelopes, Budget Planner Book Money Saving Organizer, Cash Envelopes For Budgeting
aliexpress.com
$94.89
Подставка для ноутбука HP 17-X 17T-X 17-Y 17Z-Y 17-AY, чехол с английской подсветкой, клавиатура Touc hp ad, серебристый, черный, белый
aliexpress.ru
$6.47
3 In 1 Snooker Billiard Pool Cue Tip Tool, Durable Cue Tip Scuffer, Lightweight Bowtie Tip Tool, Billiards Accessories
aliexpress.com
$34.94
Original For Lenovo K10 Plus PAGW00 LCD Display Touch Screen Digitizer Assembly For Lenovo K10 Plus PAGW00 lcd screen with tools
aliexpress.com
$18.84
2022 модные пикантные банкетные женские ботинки на толстой подошве с квадратным носком блестящие стразы тонкие ботинки на высоком каблуке с острым носком
aliexpress.ru