Sereh Serai (Cymbopogon citratus)

Manfaat Kesehatan
1. Mengobati masalah pencernaan.
2. Menurunkan tekanan darah.
3. Mengobati nyeri sendi dan arthritis.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Mengurangi stres dan kecemasan.
Kegunaan Lain
1. Bumbu masakan (nasi goreng, sate, sop).
2. Pengusir nyamuk.
3. Pewangi ruangan.
4. Kosmetik (perawatan kulit dan rambut).
5. Obat tradisional (demam, batuk, pilek).
Cara Penggunaan
1. Teh serai: rebus 2-3 batang serai dalam 2 gelas air.
2. Jus serai: blender 2-3 batang serai dengan air.
3. Salep serai: tumbuk serai hingga halus, campur dengan minyak zaitun.