Self Therapy : Pad

Todo el mundo necesita un poco de ayuda de vez en cuando. Con la ayuda de auto-terapia, ya que finalmente puede ayudarse a sí mismo! si se siente deprimido, ansioso, o incluso perfectamente bien ajustado, esta almohadilla paso a paso le guiará hacia un avance, o al menos a determinar quién o qué tiene la culpa. Sólo echa fuera sus problemas, y escribe lo que siente. Usted puede ser su propio terapeuta en ningún momento.