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Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach Hause und stellen fest – wir ?bertreiben etwas zu Demonstrationszwecken –, Ihr Partner ist weggelaufen, der Hund wom?glich auch und im Briefkasten finden Sie gleich zwei K?ndigungen, n?mlich Ihres Hauswirts und Arbeitgebers. Zu allem ?berfluss hat sich auch noch ein b?swilliger Unbekannter mit einem spitzen Gegenstand an den T?ren Ihres Mercedes zu schaffen gemacht. Sie befinden sich also in einer mentalen Stresssituation. In aller Regel werden wir all diese Probleme so schnell nicht wieder aus dem Kopf bekommen. Bisher gab es kein effektives Mittel, diesem Stress rasch zu entgehen! Gew?hnlich empfiehlt man uns, unsere «Gedanken zu ordnen», oder vielleicht Autogenes Training … mit m??igem Erfolg. Doch nun ist innerhalb der Psychologie der Emotionalen Intelligenz ein erstaunlich simples Mittel entdeckt geworden, solche Belastungen mit einer einfachen kleinen Mental?bung innerhalb von f?nfzehn Minuten herunterzufahren. – Es geht tats?chlich, dank neuer Einsichten der Gef?hlspsychologie, probieren Sie es aus!