Sayur Pete Petai 1 Papan Fresh Segar

Pete (Parkia speciosa) memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium, magnesium, vitamin B6, dan serat.
Manfaat pete
Menjaga kesehatan jantung: Kalium dalam pete membantu mengatur denyut jantung dan tekanan darah.
Menjaga kesehatan pencernaan: Serat dalam pete membantu mencegah sembelit dan menjaga tekstur feses tetap lembut.
Menjaga kepadatan tulang: Magnesium dan vitamin B6 dalam pete dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Menjaga keseimbangan gula darah: Pete memiliki indeks glikemik rendah, yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Meningkatkan daya tahan tubuh: Vitamin C dan antioksidan dalam pete dapat membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Melindungi ginjal: Pete merupakan sumber kalium yang baik, mineral penting dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.