Sayur Kol Putih Per Potong Kol Segar Kubis Segar Sayur Segar Cikarang

Sebagian orang mungkin ragu mengonsumsi kol karena takut kembung. Padahal, ada begitu banyak manfaat kol bagi kesehatan. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya diyakini dapat melancarkan pencernaan hingga menjaga kesehatan mata.
Kol mengandung makronutrisi yang penting bagi tubuh, yaitu lemak, protein, dan karbohidrat. Tak hanya itu, sayuran ini juga tinggi serat serta mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin B6, folat, dan zat besi.
Beragam kandungan antioksidan pun dapat ditemukan di dalam kol, seperti polifenol, flavonoid, dan antosianin.
Potongan Kol dengan berat sayuran kol kisaran 240-300 gr
#kolsegar #kubissegar Sayursegarcikarang #sayurOnlinecikarang #sayurmurahcikarang