Sari Lemon Murni 100% Original Asli untuk Diet Detox

Sari Lemon Murni 100% Original
By Haflaherb
Izin Dinkes
P-IRT No. 6073671041355-30
Lemon merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Rasanya yang asam membuat lemon jarang dikonsumsi langsung, sehingga sering dicampur dengan makanan atau minuman lain, seperti salad, jus, teh jahe atau teh hangat, untuk memberikan cita rasa yang segar.
Kandungan Nutrisi Dalam Lemon
Beragam manfaat lemon tidak luput dari berbagai nutrisi yang ada di dalam buah ini. Di dalam 100 gram lemon, terkandung sekitar 29 kalori dan beragam nutrisi yang penting bagi tubuh, seperti:
Karbohidrat 9,32 gram
Protein 1,1 gram
Gula 2,5 gram
Serat 2,8 gram
Kalium 138 miligram
Kalsium 26 miligram
Vitamin A 1 mikrogram
Vitamin B6 0,08 miligram
Vitamin C 53 miligram
Selain itu, lemon juga mengandung fosfor, magnesium, zinc, dan berbagai jenis antioksidan, seperti hesperidin, diosmin, dan eriocitrin.
Manfaat Lemon untuk Kesehatan
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Menyehatkan saluran pencernaan
3. Memelihara kesehatan jantung
4. Mencegah anemia
5. Mencegah pembentukan batu ginjal
6. Menjaga kesehatan kulit
7. Menjaga berat badan
Cara Penggunaan :
Sari lemon dapat diminum dalam bentuk air lemon, yaitu dengan memeras air lemon ke dalam air hangat atau dingin, lalu menambahkan madu dan diaduk.
Sari lemon dapat dicampurkan kedalam air hangat atau dingin, lalu ditambahkan madu, mint, kayu manis, atau buah lain.
Sari lemon bisa digunakan untuk membuat rambut lebih berkilau, mengatasi ketombe, dan mengatasi rasa gatal di kulit kepala. Caranya, campurkan sari lemon dengan air bersih, cuka sari apel, gel lidah buaya, atau minyak zaitun, oleskan ke rambut
Sari lemon bisa digunakan untuk mengatasi jerawat dengan cara mencampur air perasan lemon segar dengan air biasa, lalu oleskan ke area jerawat menggunakan kapas atau tangan bersih. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih
#sarilemon #lemonperas #airlemon #sarilemonasli #lemonmurni