Sambal Hijau Teri Medan by LUVIA

Manfaat Teri Medan :
1. Menyehatkan Jantung
2. Menyehatkan Tulang
3. Meyehatkan Mata
4. Mencegah Anemia
5. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau diet, ikan teri sangat bisa Anda konsumsi karena ikan teri juga bisa membantu dalam penurunan berat badan. Mengapa? Karena ikan teri merupakan jenis ikan hidup di air asin, sehingga teri memiliki protein banyak dan kalori yang rendah.
Kadar protein yang banyak dan meningkat akan membuat Anda mendapatkan rasa kenyang lebih lama ketika mengonsumsinya. Bisa disimpulkan ikan teri menjadi solusi menjadi teman diet Anda dengan tetap memberikan nutrisi cukup serta manfaat tanpa harus menambah kalori.
6. Rendah akan Kadar Merkuri
7. Merawat Kulit
Ikan teri kaya manfaat ternyata juga dapat menjaga serta merawat kulit Anda. Jika Anda menjadikan ikan teri sebagai teman diet, maka ini dapat membantu mempertahankan warna kulit Anda punya. Ikan teri dipercaya ampuh dalam menjaga kulit wajah dari jerawat timbul, dan keriput yang disebabkan oleh penuaan dini.