Sag mir, was du wirklich meinst

Wir verbringen viel Zeit unseres Lebens damit, miteinander zu kommunizieren. Wie oft sind wir dabei pr?sent, offen und mit ganzem Herzen dabei? K?nnen wir anderen wirklich zuh?ren und klar und freundlich unsere Meinung sagen, ohne in die Defensive zu gehen oder anzugreifen? Oren Jay Sofer verbindet die Prinzipien der Achtsamkeit und der Gewaltfreien Kommunikation mit seiner Erfahrung aus dem Somatic Experiencing (SE)®. Diese wegweisende Synthese gibt Ihnen M?glichkeiten an die Hand, Pr?senz, wohlwollendes Interesse und einen Blick f?r das Wesentliche in Ihre pers?nliche Art der Kommunikation einflie?en zu lassen. Dieses Buch hilft Ihnen, sich in Ihrer Kommunikation sicher und zentriert zu f?hlen Vertrauen zu anderen und zu sich selbst aufzubauen das Anliegen hinter den Worten zu h?ren mit Bef?rchtungen vor und in schwierigen Gespr?chen konstruktiv umzugehen allt?gliche Begegnungen so zu gestalten, dass sie Ihnen guttun. Stimmen zum Buch: "Wenn ich nur ein einziges Buch ?ber Kommunikation empfehlen k?nnte, dann dieses." Rick Hanson