SR12 PAKET PELUNTUR LEMAK KOTOR / PAKET PELAKOR DIET SEHAT SR12 SALIMAH SLIM DAN VCO KAPSUL

ATURAN MINUM DIET SALIMAH SLIM & VCO
(Paket PELAKOR)
*Minggu I*
Pagi:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 1 kapsul
Siang:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 1 kapsul
Malam:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 1 kapsul
*Minggu II*
Pagi:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 2 kapsul
Siang:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 2 kapsul
Malam:
1 sdm vco / 2 kapsul - makan - jeda 1 jam - salimah 2 kapsul
_*Keterangan:*_
- Wajib sarapan.
- Perbanyak buah dan sayur sebagai cemilan.
- Makan tetap 3x sehari hanya *dikurangi* bagian *karbonya dan manis2.* (dikurangi *bukan* ditiadakan).
- Makan malam disarankan di bawah jam 19.00.
- Perbanyak konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari.
- Olahraga teratur setiap hari.
-Konsumsi salimah dan VCO sesuai anjuran.
Baiklah, semuanya sudah jelas kan??
Gausah khawatir, dietmu ga bakal bikin kelaparan