SLK Selai Tropicana Slim Peanut Almond Butter 300gr 300 Gram Spread

Kacang tanah memiliki kandungan protein 25-3%, lemak 4%-5%, kaohidrat 12% serta vitamin B1 dan menempatkan kacang tanah dalam hal pemenuhan gizi setelah tanaman kedelai (Cibro, 2)¹. Dilansir dari .litbang.pertanian.go.id, kacang tanah mengandung bahan-bahan yang sangat dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh manusia, antara lain:
Kaya protein
Dengan kandungan protein 26-2% konsumsi kacang tanah sekali makan (25 g) dapat memberi sumbangan protein 12% dari angka kecukupan gizi (AKG) per hari. Kadar protein kacang tanah lebih tinggi daripada telur, susu, dan daging.
Menyimpan energi lebih lama
Kacang tanah mempunyai indeks glisemik rendah. Tenaga yang dihasilkan dari kacang tanah dilepaskan ke sistem peredaran darah secara berangsur-angsur dan stabil. Oleh karena itu kadar gula darah akan naik secara perlahan, sehingga kita merasa kenyang dan bertenaga lebih lama.
Bebas kolesterol
Sekitar % lemak kacang tanah terdiri atas asam lemak tidak jenuh, terutama asam oleat dan linoleat. Konsumsi kacang tanah dapat membantu menurunkan sintesis kolesterol di dalam tubuh dan mengurangi kadar trigliserida di dalam darah, yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung.
Serat alami tinggi
Kacang tanah mengandung serat lebih tinggi. Serat makanan beeran penting dalam mengurangi resiko terserang kanker, pengendalian kolesterol, dan kadar gula darah.
Membantu mengurangi berat badan
Kacang tanah merupakan sumber tenaga yang lebih baik karena kaya protein, dan kaohidrat. Karena kandungan asam lemak tidak jenuhnya yang tinggi, kacang tanah sering dimanfaatkan sebagai komponen diet.
Bacaan Referensi :
Cibro, M.A. 2. Respon Beberapa Varietas Kacang Tanah (Arachis hypogaea L.) Terhadap Pemakaian Mikza Pada Beagai Cara Pengolahan Tanah. Universitas Sumatera Utara. Medan
Kemasan : 3 Gram/ Toples Kaca
Diproduksi Oleh : PT Welco Surabaya
Diproduksi Untuk : PT Nutrifood Indonesia Bogor
HALAL INDONESIA