SESAK NAPAS - JAMU GODOG UNTUK SESAK NAPAS / DISPNEA "YU BIYAH

Sesak napas atau dispnea adalah kondisi ketika seseorang kesulitan bernapas atau tidak bisa mendapatkan cukup udara ke dalam paru-paru. Sesak napas bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti:
-Gangguan pada sistem pernapasan, seperti asma, pneumonia, atau Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
-Masalah jantung, seperti serangan jantung atau gagal jantung
-Gangguan kecemasan
-Gangguan ginjal
-Alergi
-Infeksi saluran pernapasan
-Hernia hiatal
-Obesitas
-Gangguan hormon tiroid
-Hipertensi pulmonal
Sesak napas bisa bervariasi mulai dari ringan dan sementara, hingga serius dan berlangsung lama. Gejala yang menyertainya bisa bervariasi dari batuk dan demam hingga nyeri dada dan kelelahan.
Untuk meredakan sesak napas, Anda bisa mencoba beberapa hal berikut:
-Tarik dan embuskan napas sambil memastikan otot leher dan bahu tetap rileks
-Berdiri tegak sambil bersandar pada dinding
-Berbaring setengah duduk dengan menyangga bahu dan punggung menggunakan tumpukan bantal
Jika sesak napas yang Anda alami terjadi secara tiba-tiba dan disertai gejala lain, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.