SEHATKUHERBAL Teh OLong : Peach Olong tea isi 30 tea bag

Teh OLong : Peach Olong tea isi 30 tea bag
No izin PIRT
2103216011029-29
MANFAAT TEH OLONG
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat teh oolong yang pertama adalah membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Kandungan polifenol di dalam teh oolong dapat mengaktifkan enzim yang bisa menghancurkan trigliserida di dalam tubuh. Pasalnya, kadar trigliserida yang tinggi dapat menumpuk dan menyumbat pembuluh darah arteri sehingga meningkatkan risiko terjadinya stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung lainnya.
Selain itu, penelitian yang dipublikasikan oleh Cambridge University Press juga menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi teh oolong secara rutin dengan takaran yang tepat memiliki risiko lebih rendah mengalami kenaikan kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL.
2. Menurunkan Berat Badan
Khasiat teh oolong berikutnya adalah menjaga berat badan ideal dengan membantu menurunkan berat badan pada orang yang overweight atau tengah menjalani program diet. Pasalnya, teh oolong bisa mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan laju metabolisme sehingga mengurangi risiko obesitas dan membantu penurunan berat badan. Manfaat teh oolong untuk diet ini diperoleh dari kandungan kafein dan polifenol di dalam teh oolong.
3. Menjaga Kesehatan Gigi
Sebagian besar air minum, pasta gigi, dan obat kumur yang diklaim dapat membantu mencegah gigi berlubang mengandung fluoride. Menariknya, fluoride bisa secara alami Anda dapatkan dengan mengonsumsi teh oolong. Dengan kata lain, minuman sehat ini bisa membantu menjaga kesehatan gigi.
Namun, hindari mengonsumsi fluoride secara berlebihan karena justru berbahaya dan dapat menyebabkan terjadinya dental fluorosis, yaitu kelainan pada struktur enamel gigi yang ditandai dengan adanya bercak (mottled enamel) atau bintik putih pada gigi.
4. Meningkatkan Kemampuan Kognitif
Manfaat teh oolong lainnya adalah meningkatkan kemampuan kognitif. Kandungan asam amino theanine di dalam teh oolong diketahui memiliki efek positif terhadap kemampuan kognitif, seperti meningkatkan aktivitas otak dan kualitas tidur, serta mengurangi gejala stres dan cemas.
Tidak cukup sampai disitu, antioksidan yang tinggi di dalam teh oolong juga bisa melindungi otak dengan membantu mencegah penyakit neurodegeneratif. Hingga kini, masih terus dilakukan penelitian untuk membuktikan potensi teh oolong dalam mencegah penyakit yang berkaitan dengan kemampuan kognitif, seperti demensia dan penyakit Alzheimer.
5. Menurunkan Risiko Diabetes
Lagi-lagi, berkat kandungan antioksidan polifenol di dalamnya, Anda bisa mendapatkan manfaat teh oolong untuk menurunkan risiko diabetes. Pasalnya, polifenol dipercaya bisa membantu menjaga kadar gula darah serta meningkatkan kerja insulin. Dengan begitu, risiko diabetes tipe 2 akan menurun.