SARI KURMA HNI HPAI Asli 100% kurma

SARI KURMA HNI HPAI
Lebih Bergizi dari Buahnya, Ini 7 Manfaat Sari Kurma
Selain buah kurma, sari kurma juga diyakini memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Lantas, apa saja kandungan sari kurma dan manfaat kesehatannya? Selisik penjelasannya berikut ini.
Kandungan gizi sari kurma
Sari kurma adalah sirup atau cairan yang dihasilkan dari buah kurma yang direndam air panas, dihaluskan, dan disaring.
Kandungan gizi yang dimiliki sari kurma tidak berbeda dengan kandungan buah kurma utuh.
Sari kurma tinggi akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah kandungan zat gizi dalam sari kurma dalam setiap 20 gram.
Kalori: 59 gram (g).
Lemak: 0,1 g.
Natrium: 0,4 miligram (mg).
Kalium: 138 mg.
Karbohidrat: 16 g.
Serat: 1,7 g.
Gula: 13 g.
Protein: 0,5 g.
Kalsium: 10 mg.
Sari kurma mengandung jenis gula alami yang tinggi, sehingga banyak orang berpikir sari kurma mungkin tidak baik untuk pasien diabetes.