SAFIYA Chia Seed Organik 500Gram Sangat Bagus Untuk Diet

Chia Seed Safiya adalah Chiaseed yang di produksi seecara organic dan ditumbuhkan secara alami/natural, tanpa campuran apapun yang berhubungan dengan bahan kimia maupun pestisida. Chiaseed juga merupakan biji-bijian yang memiliki bentuk kecil dan berwarna hitam.
Chia seed mengandung protein, serat, antioksidan, dan lemak baik yang diketahui baik untuk kesehatan jantung. Manfaat chiaseed lainnya adalah bisa menurunkan berat badan, menjaga Kesehatan tulang, dan menjaga kadar gula darah.
Biji Chia ini mudah untuk dicerna maka banyak digunakan oleh para Orangtua untuk tambahan makanan pendamping asi (MPAsi) maupun anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Dengan cara menambahkan pada makanan seperti sereal, nasi, susu rendah kalori, dan yogurt, maka gizi yang terkandung pada Chia Seed akan berlipat ganda dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh, sehingga mampu meningkatkan kualitas kecerdasan otak secara alami.
KANDUNGAN ORGANIC CHIA SEED :
1. Kalsium ( 5x Kalsium Susu )
2. Omega 3 ( 7x lebih banyak daripada Salmon )
3. Protein ( 2,5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis )
4. Magnesium ( 14x lebih besar daripada brokoli )
5. Antioksidan ( 3x lebih banyak daripada Strawberry, Blueberry dan sejenisnya )
6. Zat Besi ( 3x lebih tinggi daripada bayam )
7. Kalium 3x lebih tinggi daripada pisang
MANFAAT CHIA SEED :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat
CARA MENGKONSUMSI 1:
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm.
Cara Konsumsi 2:
1. Seduh 1 sendok chiaseed kedalam 300 ml air (bisa air hangat, dingin, suhu normal)
2. Diaduk lalu ditunggu sampai chiaseed mengembang
3. Chiaseed siap dikonsumsi
Cara Penyimpanan :
Simpan disuhu ruangan dan di wadah tertutup
Saran Konsumsi :
1. Konsumsi maksimal 2 sendok makan per hari
2. Konsumsi 2 kali sehari (Pagi & Malam hari)
3. Konsumsi setelah makan
#chiaseed #safiyachiaseed #chiaseedsafiya