Rolled Oat Australia 500gr

Rolled oat australia
Mulailah harimu dengan oat. Oat mengandung serat terlarut yangmembuat kenyang dalam jangka waktu yang lama. Selain dapat menurunkan kolesterol,oat baik untuk dikonsumsi penderita diabetes dan menyehatkan pencernaan.
Cara konsumsi:
Direbus dahulu dengan air di atas api, selama 5-10 menit.
Dewasa : dapat digabungkan dengan berbagai macam minuman seperti susu, jus, dll
Bayi 6 bulan ke atas sd anak dibawah 6 tahun: Rebus oat dalam susu (vanila, coklat, strawberry, dll) sampai mendidih dan lunak. Dapat ditambah pemanis seperti madu, gula, dll
#oat #rolledoat #sehat #breakfast #sarapan #healthylifeid #baby#dewasa #gandum #grain