Rolled Oat Australia 1kg Instant Oat utuh premium oats gandum kasar

Rolled / Instant Oat Aussie. Bisa pilih varian. Premium.
100% oat. Sudah ada sertifikat Halal.
Menggunakan packaging klip, sehingga bisa dibuka tutup berulang praktis dan tertutup rapat, tanpa perlu mengganti kemasan.
Apa itu rolled oats? Rolled oats adalah oats dari biji-bijian utuh. Berbeda dengan oats yang banyak terdapat di pasaran, rolled oats memiliki kandungan gizi yang lebih banyak karena hanya mengalami proses pengolahan (kukus, giling, tumbuk) yang minimal, sedangkan oats lain sudah mengalami proses yang lebih panjang. Oleh karena itu, dapat dilihat dari bentuknya yang lebih menyerupai biji dan utuh, dibanding oats lain yang lebih hancur. Oats biasanya digunakan sebagai pengganti nasi untuk alternative makanan sehat.
Cara mengkonsumsi rolled oat: direndam dalam susu / yoghurt / smoothies minimal 1 jam, atau dimasak dan dicampur buah-buahan, dibuat overnight oats. Rolled oat lebih utuh, lebih tebal dan bertekstur.
Cara konsumsi instant oat: langsung seduh air hangat dan bisa segera disajikan. Instant oat lebih hancur daripada rolled, tapi lebih praktis langsung siap saji,
Penyimpanan: simpan tertutup rapat, lebih aman di dalam kulkas.
Manfaat: menurunkan kolesterol, mengurangi resiko hipertensi, tinggi antioksidan, mencegah perkembangan kanker dan diabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi obesitas.