Rolled Oat (500 gr) / Regular Oat / Old Fashioned Oat

Rolled Oat (500 gr)
Rolled oats terbuat dari menir gandum yang dikukus dan kemudian digulung menjadi serpihan (flakes).
Proses ini menstabilkan minyak sehat dalam oat, sehingga tetap segar dan tahan lama. Penyajian untuk dimasak menjadi lebih cepat, karena dibuat dengan permukaan yang datar dan tidak tebal.
Kaya akan serat
Tanpa bahan pengawet.
Manfaat mengkonsumsi rolled oats untuk kesehatan:
1. Memberikan antioksidan
2. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung
3. Meningkatkan insulin dan mengurangi kadar gula darah
4. Memberikan asupan vitamin dan mineral
5. Meningkatkan kadar kolesterol baik
6. Melancarkan sistem pencernaan
7. Membantu mengontrol berat badan
8. Mengurangi risiko asma
Penyimpanan: Simpan di dalam wadah tertutup yang kedap udara, kering, dan terhindar dari sinar matahari langsung.
Cara penyajian:
- Oatmeal
- Overnight Oats
- Bahan Kue
- dll