Rolled Oat 1KG

Rolled oat adalah oat/gandum yang masih kasar . Ukurannya lebih besar dari pada oatmeal yang biasanya. Oat ini sudah lama terkenal sangat baik untuk memelihara kesehatan jantung. Tapi ternyata tidak hanya itu saja , ada beberapa manfaat dari Regular Rolled oat / gandum kasar ( old fashioned oats ) 1 kg regular oat yaitu :
1. Menurunkan kolesterol ( baik untuk jantung )
2. Tinggi anti-oksidan ( mencegah radikal bebas / mencegah terjadinya kanker)
3. TInggi serat ( memperlancar pencernaan )
4. Mengontrol tekanan darah
5. Mencegah kegemukan
Rolled oat ini sangat baik untuk sarapan sehingga mengurangi nasi yang memiliki kadar gula yang cukup tinggi, dimana kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan banyak gangguan pada kesehatan seperti kencing manis.