Rochi Chia Seed Organic Black Chia Seeds Kualitas Premium

Organic Chia Seed
Netto: 185 Gram
Komposisi:
Chia Seed Organic dari tanaman Salvia Hispanica
Chia adalah tumbuhan keluarga dari Salvia hispanica, mirip dengan selasih tetapi bukan selasih dan sangat tinggi nutrisinya. Biji kecil berwarna hitam ini berasal dari daerah Amerika Latin (Mexico & Guatemala)
Kandungan dan Khasiat Chia Seed:
1. Kaya akan Omega-3, serat, kalsium, iron, protein, magnesium, zinc, vitamin B, C, E, kaya akan antiokisdan. Biji Chia tidak mengandung gluten dan kadar sodium yang sangat rendah.
2. Sangat bagus untuk kesehatan cardiovascular (jantung) & tekanan darah tinggi
3. Meningkatkan kolesterol baik (HDL) & mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL)
4. Membantu menstabilkan kadar gula didalam darah.
5. Membantu untuk menurunkan berat badan.
6. Memerangi dan mencegah Kanker Payudara dan Bentuk Kanker lainnya
7. Meningkatkan Energi dan Metabolisme
8. Meningkatkan Mood
9. Bagus untuk Tulang dan Gigi
10. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit
11. Sumber nutrisi tinggi terutama untuk ibu Hamil
Biji chia tidak memiliki rasa oleh karena ini bisa banyak cara kreatif untuk mengkonsumsinya.
Antara lain :
1. Dicampur ke dalam minuman, Chia jika terkena air maka akan mengembang & mejadi gel (mirip selasih, tapi kandungan nutrisi jauh lebih unggul chia) Bisa dicampur kan ke air jeruk peras, es kelapa, susu kacang, dll
2. Dicampur ke smoothie. Untuk kalian green smoothie lovers, tidak lengkap rasanya smoothie tanpa chia :) chia bisa diblender bersama sayur & buah / dijadikan topping smoothie
3. The Famous Chia Pudding, ya chia puding sekarang sangat menjadi trend untuk makanan sehat, selain caranya yg mudah dan rasanya yg lezat
4. Tabur ke Salad, Adonan Kue & cookies.
Biji Chia merupakan salah satu makanan super didunia ini, karena kandungan nutrisinya setara dengan :
8 kali lipat jumlah sumber Omega-3 dibandingkan salmon,
6 kali jumlah kalsium dibandingkan susu,
2 kali lipat jumlah protein dibandingkan dengan biji-bijian lainnya,
6 kali jumlah potassium dibandingkan pisang,
3 kali jumlah antioksidan dibandingkan blueberry,
3 kali jumlah zat besi dibandingkan bayam