Roasted Sunflower Seeds ( Panggang ) - 250 Gr sehat, murah

MANFAAT PENTING BIJI BUNGA MATAHARI (Sunflower seed)
1. Kesehatan Jantung :
Sebagai sumber vitamin E.
Fungsi Vit.E – sangat penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular dengan perannya melawan senyawa radikal bebas. Mengkonsumsi ¼ cangkir akan diperoleh 90% nilai harian kebutuhan akan vitamin E.
2. Anti Inflamasi:
Vit.E – Menetralisir radikal bebas, sehingga melindungi rusaknya komponenkomponen seluler dan molekuler. Dengan peran ini, vitamin E memiliki signifikan antiinlamasi yang mengurangi gejala pada asma, asteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.
3. Mencegah kanker:
Sumber selenium yang baik. Selenium berfungsi untuk mendorong perbaikan DNA, memperbaiki sel yang rusak, dan menghambat profilerasi sel kanker. Mengkonsumsi ¼ cangkir mampu menyediakan lebih dari 30% dari nilai harian untuk selenium.
Mengurangi risiko kanker usus besar, kanker kandung kemih dan kanker prostat.
4. Kesehatan tulang.
Kaya magnesium untuk fungsi kolagen dan elastin yang memberikan kekuatan dan fleksibilitas dalam tulang dan sendi.
Vit. E. efektif dalam pengurangan gejala arthritis.
5. Perlindungan kulit.
Vit.E – penangkal sel dari pengrusakan.
Melindungi kulit dari radiasi Ultra Violet (UV).