Roasted Peanut 250gr - Kacang Tanah Kupas Oven

Netto 250gr
- Kacang tanah kupas
- Plastik pouch
- Tahan 6 bulanan
- Untuk aneka masakan, kue atau cemilan
Peanut, atau kacang tanah, memiliki banyak manfaat kesehatan dan gizi, di antaranya:
Sumber Protein Tinggi: Kacang tanah adalah sumber protein nabati yang baik, penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
Mengandung Lemak Sehat: Kacang tanah mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda, yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu mengurangi kolesterol jahat.
Kaya Serat: Serat dalam kacang tanah membantu pencernaan, mencegah sembelit, dan mengontrol gula darah.
Mengandung Vitamin dan Mineral: Kacang tanah kaya akan vitamin E, B-complex, magnesium, fosfor, dan folat, yang penting untuk fungsi tubuh yang optimal.
Meningkatkan Kesehatan Jantung: Konsumsi kacang tanah dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena kandungan lemak sehat, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
Mendukung Kesehatan Otak: Kandungan niacin dan resveratrol dalam kacang tanah dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi dari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Membantu Mengontrol Berat Badan: Meskipun tinggi kalori, kacang tanah dapat membantu dalam pengelolaan berat badan karena mereka membuat kenyang lebih lama, mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Sumber Antioksidan: Kacang tanah mengandung antioksidan seperti resveratrol dan isoflavon, yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
Dengan berbagai manfaat ini, kacang tanah bisa menjadi tambahan yang baik untuk diet yang seimbang, selama dikonsumsi dalam jumlah yang moderat.