Restoring Your Life Energy: Simple Chi Gung Practices to Reduce Stress and Enhance Well-Being [Soft Cover ]
![Restoring Your Life Energy: Simple Chi Gung Practices to Reduce Stress and Enhance Well-Being [Soft Cover ]](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781590309964-us.jpg)
sku: COM9781590309964NEW
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$16.97
Shipping from: Canada
Description
Poor diet, pollution, and the stresses of daily life all have a negative impact on our health and well-being; this program of simple movements and meditations taught by Master Waysun Liao, a renowned teacher of the Chinese movement arts of t’ai chi and chi gung, will restore both your body and mind. In our busy lives we are bombarded by physical and emotional stressors that tax us and deplete our vital life energy—known as chi. According to traditional Chinese medicine, chi is the fuel and essence that connects body, mind, and spirit, and without it we fall apart physically, mentally, and spiritually. Master Liao explains why protecting our chi is so important, how it gets taxed and damaged in our lives, and—most importantly—how to restore it. He demonstrates exercises and meditations to be done on a daily basis that are easy-to-learn, low-impact, and suitable for people of all ages and fitness levels. The healthful benefits of the practices are now recognized in mainstream medical circles where t’ai chi and chi gung classes are increasingly offered as complementary medicine. Master Waysun Liao’s selected exercises provide the essentials for a restorative, revitalizing practice.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$14.00
Женские узкие джинсы с высокой талией, облегающие эластичные повседневные джинсы большого размера, подарок для подруги, девушки, семьи, NOV99
aliexpress.ru
$11.80
Сумка на молнии из этиленвинилацетата, Женская Защитная сумка для мобильного жесткого диска, кабеля для передачи данных, наушников, мини-карман для хранения
aliexpress.ru
$1.04
Форма для гипса, бандаж, эластичная резиновая лента, заземляющая форма, ремешок, форма для фиксации из воловьей кожи, сухожилия, инструменты для керамики
aliexpress.ru
$1.67
Бейдж гоночного автомобиля, вышитые нашивки, нарукавник, искусственная подложка с крючком для одежды
aliexpress.ru
$30.13
AK-DB24D музыкальный спектр дисплей Ритм Светильник СВЕТОДИОДНЫЙ музыкальный уровень с корпусом из алюминиевого сплава
aliexpress.ru
$27.00
WELLY 1:24 JAGUAR F-Pace Alloy Luxury Vehicle Diecast Pull Back Cars Model Toy Collection Xmas Gift
aliexpress.com
$87.92
Комплект подвесного светильника Ambrella light Techno Spot XP (A2333, C8162, N8113) XP8162012
santehnika-room.ru
$16.03
Damen T Shirt Schwarz Buchstabe Bedruckt Kurzarm Täglich Wochenende Basic Rundhalsausschnitt Fuck Cancer Picked the Wrong Girl Farbe
miniinthebox.com
$57.57
Men's Trench Coats Fashion Woolen Windbreaker Designer Jacket For Men Autumn And Winter Outwear Double Breasted Luxury Long Coat, Black
dhgate.com
$56.82
Tapis de prière musulman ramadan eid mubarak couverture bride tissu impression maison entrée matelas salle de bain tapis
miniinthebox.com
$24.53
Костюм для косплея аниме Project Kano Shuuya, топы, футболки, причудливые мужские черные толстовки на Хэллоуин Вечерние
aliexpress.ru
$3.05
Светоотражающий жилет безопасности, яркий неоновый цвет со светоотражающими полосками, 2 цвета в наличии
aliexpress.ru
$62.82
Corn Crushing 150 Grinding Machine Grinding Feed Wet and Dry Small Cereals Ultra-Fine Flour Mill
aliexpress.com
$8.99
Мужская и женская спортивная одежда для фитнеса, спортивный костюм, обтягивающие спортивные брюки, брюки, черные спортивные штаны для бега
aliexpress.ru
$34.66
Сборные деревянные 3D-пазлы «сделай сам», сборные строительные наборы, архитектура, хобби, игрушки для строительства, башня для подростков и ...
aliexpress.ru
$131.99
Мужские ботинки челси, модная обувь унисекс, повседневная обувь из искусственной кожи, мужские классические трендовые универсальные делов...
aliexpress.ru
$9.75
Гольф Ван Тайлер создатель футболка с текстурой хлопок мужская футболка новая футболка женская
aliexpress.ru
$8.59
Новинка, оригинальная фотобатарея 3000 мАч для TP-link Neffos X1 Max TP903A TP903C, новая фотобатарея
aliexpress.ru
$1.44
Reloj De Pared Silent Quartz Clock Movement 12888 with Black Needles Repair Accessories High Quality Hanging Clock Movement
aliexpress.com
$4.65
M.2 NGFF SSD к SATA конвертерная карта SATA3 адаптер для жесткого диска карта расширения
aliexpress.ru
$4.55
Водонепроницаемый чехол на руку для сотового телефона держатель для IPhone Pro Max Plus Mini SE (12/11/X/XS/XR/8/7/6/5) регулируемый ремешок
aliexpress.ru
$14.05
Игровой компьютерный коврик для мыши Wars, большой коврик для мыши, Настольный коврик для мыши, коврик для клавиатуры, коврик для мыши, игровые...
aliexpress.ru
$14.75
Брендовые дизайнерские кошельки YOUSE для ключей с ремешком на руку, женский клатч с несколькими отделениями, милый женский длинный большой к...
aliexpress.ru
$12.49
Ремень из искусственной кожи в готическом стиле, металлический пояс-цепочка в стиле панк, украшение для уличного танца, рок, хип-хоп, цепочка...
aliexpress.ru
$2.15
Наклейки Предупреждение, водонепроницаемые, для ноутбука, мотоцикла, багажа, телефона, чемодана, 10/30/50 шт.
aliexpress.ru
$623.75
Портативный монитор для камеры BM5 II 2200nit 3G SDI HDMI Super Heldere Управление камерой сенсорный экран Fhd Op 5,2 дюймов для Sony
aliexpress.ru
$3.00
Банни плюшевый медведь цепочка для ключей с игрушкой кукла-подвеска платье аксессуары для ранца
aliexpress.ru
$33.06
Вращающиеся кольца для салфеток Decoraiton с шестью шариками, медные подставки для свадебных салфеток
aliexpress.ru