Repack Chia Seed Organik 500 gr

Stok ready kk silakan diorder ya
kami menyiapkan repack ukuran 100 - 1000 gram
Chia seed adalah biji kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica, yang termasuk dalam keluarga mint. Meskipun berasal dari Meksiko dan Guatemala, chia seed kini telah menjadi populer di seluruh dunia sebagai makanan super karena kandungan nutrisinya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Ciri-ciri Chia Seed:
Warna: Tersedia dalam dua jenis, yaitu hitam dan putih, meskipun keduanya memiliki rasa dan manfaat yang hampir sama.
Ukuran: Sangat kecil, sekitar 1-2 mm, berbentuk oval dan memiliki tekstur yang halus.
Rasa: Cenderung netral dengan sedikit rasa kacang atau biji.
Nutrisi Utama:
Asam Lemak Omega-3: Chia seed kaya akan asam alfa-linolenat (ALA), yang mendukung kesehatan jantung dan mengurangi peradangan.
Serat: Chia seed mengandung serat tinggi, yang baik untuk pencernaan dan menjaga kadar gula darah stabil.
Protein: Mengandung protein nabati yang baik untuk membangun otot dan memperbaiki jaringan tubuh.
Kalsium dan Magnesium: Membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.
Antioksidan: Melawan radikal bebas, yang membantu mengurangi kerusakan sel.
Manfaat Chia Seed:
Meningkatkan Kesehatan Jantung: Omega-3 dan serat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah.
Meningkatkan Pencernaan: Serat larut dalam chia seed menyerap air dan membentuk gel, yang mendukung kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Menjaga Berat Badan: Serat dalam chia seed dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu pengendalian nafsu makan.
Sumber Energi: Karena kandungan protein dan karbohidrat kompleksnya, chia seed memberi energi yang tahan lama.
Kesehatan Kulit: Kandungan antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Cara Menggunakan Chia Seed:
Chia Pudding: Campurkan chia seed dengan susu atau yogurt, biarkan semalam di kulkas hingga membentuk tekstur seperti puding.
Smoothie: Tambahkan ke dalam smoothie untuk meningkatkan kandungan serat dan omega-3.
Salad dan Oatmeal: Taburkan chia seed pada salad atau oatmeal untuk tambahan tekstur dan gizi.
Roti atau Kue: Bisa dicampurkan dalam adonan roti, muffin, atau kue untuk menambah kandungan serat.
Tips Penyimpanan:
Simpan chia seed dalam wadah kedap udara di tempat yang sejuk dan kering. Untuk chia seed yang sudah dihancurkan, simpan dalam kulkas untuk mencegah oksidasi.
Bisa juga disimpan dalam freezer untuk umur simpan lebih lama.
Chia seed adalah sumber makanan super yang mudah ditambahkan ke berbagai jenis hidangan, memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa tanpa perlu banyak persiapan.
Berat bersih 500 gr
terima kasih atas kunjungan dan orderan kk semoga barokah