Reguler rolled oat 500 gram 500gr

READY STOK.. LANGSUNG ORDER YA KAK...
BUKAN RESSELLER DAN DROPSHIPER. PESAN DI HARI KERJA
LANGSUNG DI KIRIM DI HARI YANG SAMA
SIAAAP ANTAR VIA GOJEK
Note: Hati hati produk tiruan dengan harga murah
Jangan karena selisih harga anda membeli produk palsu atau abal-abal
Oat adalah serelia yang mirip gandum dan tumbuh di daerah beriklim subtropis. Umumnya oat dijadikan sebagai sarapan pagi. karena mampu memberikan tenaga hingga siang hari.
Oat memiliki nutrisi terkaya diantara semua jenis padi-padian/ grain. Nutrisi utamanya adalah karbohat, protein dan lemak. Oat juga kaya zat besi, vitamin B1, fosfor,dll.
Oat mengandung serat khusus yang bernama beta-glucan, dimana riset telah membuktikan serat ini sangat bermanfaat dalam menurunkan kolesterol darah.
Manfaat yang sangat terkenal dari oat adalah dalam hal menstabilkan gula darah. Orang yang menderita Diabetes tipe 2, setelah diberi makan oat, tingkat gula darahnya lebih terkontrol dan tidak naik terlalu berlebihan, ini berkat beta-glucan sejenis serat larut pada oat yang dapat membantu toleransi pencernaan glucosa. Disamg itu, oat dan biji-bijian yang lain juga kaya akan magnesium, mineral yang bertindak sebagai co-faktor lebih dari 300 jenis enzym, termasuk didalamnya enzym yang mengatur tubuh menggunakan glukosa dan pelepasan insulin.
Manfaat yang lain, oat juga mengandung selenium yang berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah kanker, terutama kanker kolon.
Serat pada oat juga dapat mengurangi risiko kanker payudara bagi nita setelah menopause.
Cara pemakaian:
Untuk rolled oat, biasanya dimasak dengan api kecil selama sekitar 15 menit, gunakan air sebanyak dua kali lipat atau lebih dari oat yang dunakan. Jika malas memasak, seduh saja rolled oat anda dengan air panas, tutup dan biarkan sekitar setengah jam.