RICHIA SEED 100gr

Chia seed itu bukan biji selasih yang diingris inggrisin biar keren namanya. Tapi memang keren tahu gak sih kandungan si biji Chia ini.
CHIA SEED itu apa sih?
Chia seed itu adalah biji bijian dari tanaman Salvia Hispalnica L yang tumbuh disekitar Mexico dan Amerika Selatan yang sekarang sudah banyak masuk ke Indonesia dan jadi salah satu makanan organic terfavorit.
Rasanya seperti apa?
Chia seed ini rasanya hambar, dan untuk mengkonsumsi kalian bisa rendam chia seed untuk beberapa menit, atau bisa kalian masukkan dalam masakan, minuman, buah, soup, salad, jus, smoothies, yogurt dan bubur oat.
Kandungannya?
Begitu banyak nutrisi yang terkandung dalam Chia Seed dari mulai karbohidrat, protein, serat, asam lemak Omega 3, asam lemak omega 6, dan mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan,
Fungsi dari chia seed yang diburu oleh para pelaku hidup sehat karena:
kandungan serat yang tinggi bagus untuk pencernaan
Untuk diet sangat bagus
Dapat membersihkan usus dari kotoran makanan
Mempunyai Antioksidan yang tinggi
Superfood untuk Otak dan jantung
Imunitas pun diperkuat olehnya
Menyehatkan kulit rambut dan kuku
Menyeimbangakan Kadar gula darah
Meningkatkan energi dan stamina tubuh
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Chia seed itu setara dengan
5x Kalsium dari susu
7x Vitamin C dari jeruk
3x Zat besi dari bayam
2x Potasium dari pisang
8x Omega 3 dari Salmon