READY STOCK Celery stick seledri import

Seledri, salah satu sayuran yang dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh.
Dengan cepat, ini menetralisir asam dan kalium serta natrium yang membuatnya menjadi diuretik yang hebat (membantu membersihkan tubuh dari kelebihan cairan).
Seledri juga merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.
Ini kaya vitamin K, yang membantu memastikan aliran darah Moms sehat.
Berikut 7 alasan minum air seledri di pagi hari:
1. Mengurangi peradangan dalam tubuh
Seledri merupakan sumber kaya flavonoid seperti zeaxanthin, luthein, dan betakaroten yang telah menunjukkan penurunan peradangan
2. Menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung
Phthalides di seledri mengendurkan arteri dan memungkinkan pembuluh membesar yang memungkinkan darah mengalir lebih deras
3. Mencegah kanker
Salah satu manfaat besar seledri adalah kadar vitamin C.Phthalides telah terbukti menghambat beberapa kanker.
4. Pembersihan dan detoksifikasi
Penelitian menunjukkan, seledri meningkatkan kesehatan hati yaitu meningkatkan kapasitas detoks tubuh dalam jangka panjang.
Ini juga dapat membantu Moms membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.
5. Baik untuk kulit
Seledri mengandung berbagai nutrisi untuk meningkatkan kulit
Selain dari berbagai antioksidan yang telah disebutkan, vitamin K juga tinggi untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit serta vitamin C, vitamin A dan vitamin B untuk warna kulit yang sehat.
6. Berat badan
Minum jus seledri sepanjang hari membantu menahan untuk makanan manis.
Ini dapat menghindarkan Moms dari penambahan berat badan.
7. Tidur berkualitas
Mineral dan minyak esensial dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bermanfaat bagi penderita insomnia.
Kadar magnesiumnya yang tinggi membantu orang untuk bersantai menjadi tidur yang nyenyak