Putih Telur Fresh Mentah Kiloan

Putih Telur Mentah fresh kiloan
Kemasan menggunakan plastic
Pengiriman hanya instant saja guys
ISI paket : 1x Putih Telur Fresh Mentah
Yg mo bertanya silahkan via chat ya guys
Manfaat Putih Telur:
1. Menurunkan dan menjaga berat badan
Putih telur bisa menjadi pilihan makanan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Ini karena putih telur merupakan salah satu sumber protein dengan kalori rendah dan sangat sedikit mengandung lemak.
Asupan protein yang cukup bisa mengontrol nafsu makan, mengurangi rasa lapar, dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
2. Membangun kekuatan dan massa otot
Selain membantu proses penurunan berat badan, asupan protein yang cukup juga diperlukan untuk membangun otot yang kuat serta mempertahankan massa otot seiring bertambahnya usia.
Dengan kandungan protein yang tinggi tanpa tambahan lemak, putih telur sangat cocok dimasukkan dalam menu makan sehat, apalagi bagi Anda yang aktif secara fisik atau menjalani latihan kekuatan secara rutin. Selain itu, putih telur juga cocok dikonsumsi sebelum berolahraga, karena tubuh jadi tidak mudah lelah.
3. Menjaga kesehatan tulang
Putih telur juga bermanfaat untuk kesehatan tulang. Selain memenuhi kebutuhan kalsium harian, menjaga kesehatan tulang juga dapat dilakukan dengan mencukupi asupan protein yang salah satunya bisa diperoleh dari putih telur.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lansia yang menjaga asupan proteinnya memiliki kepadatan tulang yang lebih baik dan terhindar dari masalah pada tulang.
4. Mendukung kesehatan jantung
Karena mengandung lemak yang rendah serta tinggi protein, putih telur juga bisa menjadi makanan yang baik bagi penderita penyakit jantung, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi.
Manfaat putih telur ini didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang yang memenuhi asupan protein dapat terhindar dari penyakit jantung.
5. Mempercepat proses penyembuhan pascaoperasi
Kandungan protein atau asam amino yang tinggi di dalam telur rebus, terutama bagian putihnya, mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, termasuk bekas luka operasi. Oleh karena itu, dokter sering menyarankan pasien pascaoperasi untuk mengonsumsi putih telur rebus guna mempercepat proses penyembuhan luka operasi.
Meski putih telur tinggi protein dan rendah lemak, kandungan vitamin dan mineral dalam putih telur tidak sebanyak kuning telur. Jadi, sebaiknya tambahkan ragam makanan sehat lainnya bersama putih telur guna memenuhi asupan nutrisi yang seimbang.