Punjab king beras basmati 5kg

Beras basmati lebih memiliki banyak manfaat lho untuk kesehatan, dibandingkan dengan beras lainnya. Bahkan, beras basmati sangat cocok lho untuk dikonsumsi bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet. Kandungan indeks glikemik dan karbohidrat yang rendah pada beras basmati, dapat menjadikan beras dari India tersebut sebagai makanan yang tepat untuk seseorang yang sedang menurunkan berat badan. Selain itu, mengonsumsi nasi dari beras basmati ini, dapat mengontrol rasa lapar sehingga kamu akan merasa kenyang lebih lama.
Tak hanya cocok untuk diet saja, beras basmati juga masih memiliki banyak manfaat lainnya lho untuk tubuh kamu.
1 Melancarkan pencernaan
karena memiliki banyak serat larut Kandungan seratnya dikenal dengan nama pati
Resisten membuat rasa kenyang bertahan lebih lama
2 Menyehatkan Jantung
Karena beras basmati memiliki kadar lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan dengan beras lainnya
3 Bagus untuk otak
Beras basmati bagus lho untuk kesehatan otakmu, bahkan juga dapat mencegah kamu terkena penyakit yang berhubungan dengan kesehatan otak
4 Mencegah kanker
Beras basmati memiliki kandungan serat 20% lebih banyak daripada beras lainnya. Dengan kandungan serat yang tinggi ini, akan dapat membantu mencegah pembentukan sel-sel kanker. Salah satu fungsi serat yaitu mencegah pembentukan sel kanker.
4 Kandungan indeks glikemik (sugar) yang rendah (0%) sehingga meringankan kerja pankreas
-Mengandung antioksidan
-Mengandung vitamin B
-Mineral
-Kandungan magnesium yang dapat mengendalikan kadar gula darah
5 Menurunkan tekanan darah
Kandungan magnesium dan potassium yang dimiliki oleh beras basmati, terbukti secara ilmiah dapat menurunkan tekanan darah