Pu Gong Ying Cha 蒲公英茶 Teh Daun Dandelion Premium / Dried Dandelion Leaf Leaves Tea

Panduan Pembuatan : Seduh 1-2 sendok makan daun kering dalam 1 cangkir air panas.
Tutupi selama 10-15 menit. Minum 3 kali sehari.
Dandelion adalah sumber beta karoten yang sangat kaya yang kita ubah menjadi vitamin A.
Tanaman berbunga ini juga kaya vitamin C, serat, kalium, zat besi, kalsium, magnesium, seng, dan fosfor. Ini adalah sumber yang baik untuk mendapatkan vitamin B kompleks, trace mineral, natrium organik, dan bahkan beberapa vitamin D juga.
Dandelion juga mengandung protein, lebih banyak dari bayam.
Telah dimakan selama ribuan tahun sebagai makanan dan sebagai obat untuk mengobati anemia, penyakit kudis, masalah kulit, kelainan darah, dan depresi.
Manfaat kesehatan dari dandelion :
Kesehatan Pencernaan
Dandelion bertindak sebagai pencahar ringan yang meningkatkan metabolisme pencernaan, menyeimbangkan bakteri alami yg menguntungkan di usus. Dapat mengontrol pelepasan asam lambung dan empedu untuk membantu pencernaan, terutama detoksifikasi lemak.
Ginjal
Makanan super mirip gulma ini adalah diuretik yang membantu ginjal membersihkan limbah, garam, dan kelebihan air dengan meningkatkan produksi urin. Ini juga menghambat pertumbuhan mikroba dalam sistem saluran kemih. Dandelion juga menggantikan beberapa kalium yang hilang dalam prosesnya.
Hati
Dandelion telah terbukti meningkatkan fungsi hati dengan membuang racun dan mengembalikan keseimbangan hidrasi dan elektrolit. Ini juga meningkatkan pelepasan empedu.
Antioksidan
Setiap bagian dari tanaman dandelion kaya akan antioksidan yang mencegah kerusakan radikal bebas pada sel dan DNA, memperlambat proses penuaan pada sel kita. Ini kaya vitamin C dan vitamin A sebagai beta-karoten dan meningkatkan produksi superoksida dismutase hati.
Diabetes
Penelitian pada hewan terbaru menunjukkan dandelion membantu mengatur gula darah dan kadar insulin. Sebagian besar dilakukan melalui kemampuannya untuk mengontrol kadar lipid.