Psyllium Husk 250 Gr

Organic psyllium husk atau yang lebih dikenal dengan nama plantago ovata
merupakan tanaman yang hanya dapat tumbuh di India, namun telah lama dikonsumsi
sebagai suplemen serat makanan sejak tahun 1955. Hal ini disebabkan karena
Psyllium kaya serat dan digunakan untuk membantu menurunkan kolesterol dan gula
darah yang tinggi. Psyllium merupakan jenis serat yang mampu mengembang,
menyerap air dan mestimulus pergerakan usus yang normal. Di dalam saluran
pencernaan serat ini tidak dicerna dan diserap oleh tubuh namun manfaatnya
sebagai laxative (melancarkan buang air besar) dan membantu menyehatkan fungsi
usus besar (colon) membuat serat psyllium telah lama digunakan sebagai suplemen.
Manfaat dan Khasiat :
1. Mengatasi Konstipasi atau melacarkan BAB (Buang Air Besar)
Serat larutnya akan mengikat air pada feses (kotoran), sehingga feses akan
menjadi lunak dan mudah dikeluarkan.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Serat larutnya menghambat kerja enzim amylase sehingga menghambat penyerapan
karbohidrat dan memberi sensasi rasa kenyang (menekan rasa lapar) di saluran
pencernaan. Selain itu dapat mempercepat pengeluaran sisa makanan yang dimakan.
3. Membantu Menurunkan kolesterol jahat sehingga mencegah penyakit stroke.
Serat larutnya dapat menurunkan kolestrol jahat dalam darah dengan cara mengikat
asam empedu dan mengeluarkannya bersama kotoran.
4. Mengurangi gangguan hemoroid
Serat larutnya dapat mengatasi gangguan hemoroid yang disebabkan kostipasi
kronik.
Cara penggunaan:
Dicampurkan ke air, jus buah, jus sayur, sup, susu, dll
Pastikan anda banyak mengkonsumsi cairan sebelum dan sesudah nya
Tidak dianjurkan untuk ibu hamil