Prunes Prune Buah Plum Kering 1Kg 500gr 250gr 100gr

Banyak sekali kandungan gizi di dalam buah plum. Plum banyak mengandung senyawa yang menyehatkan dan menyegarkan. Kandungan gizi yang ada di dalam buah plum adalah sebagai berikut ini :
Plum mengandung vitamin dan mineral.
Vitamin yang ada di dalam buah plum adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin K, vitamin E dan juga vitamin B-6.
Plum mengandung asam askorbat dan juga asam folat.
Mineral yang ada dalam buah plum berupa fluor, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium dan juga seng.
Serat tinggi, rendah kalori dan tidak ada lemak jenuh.
Kaya akan antioksidan.
Manfaat Buah Plum Bagi Kesehatan
Gizi yang banyak dalam buah plum bermanfaat dalam menjaga kesehatan. Pada dasarnya buah harus dikonsumsi setiap hari sebab dapat melancarkan pencernaan dan juga menyehatkan usus. Manfaat lainnya adalah sebagai berikut ini :
1.Mencegah Radikal Bebas.
2.Menghentikan Luka Akibat Radikal Bebas.
3.Mengobati Obesitas.
4.Menghindarkan Dari Komplikasi Obesitas.
5.Menjaga Kesehatan Tulang.
6.Membantu Sistem Pencernaan.
7.Melindungi Tubuh Dari Penurunan Kognitif
8.Plum Mengandung kolesterol Baik Dan Sehat
9.Sistem Saraf Menjadi Lancar.
10. Melindungi kesehatan mata
11. Melindungi tubuh dari penyakit seperti kanker
Mengkonsumsi satu porsi buah plum kering dapat memenuhi sekitar 27 persen asupan harian vitamin A yang direkomendasikan. dengan demikian makan buah plum kering bisa menjadi pilihan yang baik untuk kesehatan mata; vitamin A berkhasiat meningkatkan penglihatan mata pada malam hari yang baik dan bermanfaat melindungi kornea. Vitamin A dalam buah ini juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara umum. Penelitian yang diterbitkan tahun 2011 dalam jurnal ''"Vitamins and Hormones''' melaporkan bahwa vitamin A dapat membantu mematikan sel yang berpotensi mebahayakan seperti sel kanker.
Cara Konsumsi :
Campuran pembuatan roti, jus pancake, biscuit, bubur oat, dan salad atau langsung dimakan.
Untuk diet : bisa dikonsumsi 2-5 buah X 3 kali sebelum makan
Bahan : berkualitas tinggi
PIRT No. 2143671010284-21
Kadaluarsa : 1-2 Tahun